Каковы ваши главные сильные стороны как специалиста. Сильные и слабые стороны характера человека

Мы решили подготовить свой вариант разбора вопроса на интервью в общую копилку, возможно кому-то из коллег-рекрутеров пригодится не только в качестве примера, как можно оформить работу на , но и в работе. И тема - один из наших любимых - вопрос про слабые стороны кандидатов.

Соискатели часто считают этот вопрос о недостатках провокационным или каверзным, подозревают работодателя в желании найти основания для отказа, поймать на слове и прочих грехах. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Цель

Идеальных сотрудников не бывает, бывают те, с чьими «особенностями» компания может мириться или не может.

Задавая на собеседовании вопрос: «Каковы ваши слабые стороны?» или "Каковы ваши основные недостатки?", мы хотим оценить:

1. открытость,
2. адекватность самооценки,
3. уверенность в себе,
4. способность к самоанализу и развитию,
5. способность говорить на неудобные темы,
6. гибкость и сообразительность,
7. наличие критичных для работы недостатков.

Ограничения

Со стороны кандидата

Тренировка. К собеседованиям кандидаты нынче готовятся, как к экзаменам. Тематические сайты и форумы, карьерные консультанты и коучи делают все, чтобы соискатель предстал перед работодателем во всеоружии. Ответы на стандартные вопросы заучиваются до состояния отскакивания от зубов.

С одной стороны это плохо, поскольку добиться от кандидата чего-то, хоть отдаленно напоминающего искренность, становится все сложнее и сложнее. Но с другой стороны основная часть перечисленных выше «помощников» настоятельно рекомендует на собеседовании не врать, что хорошо. Кроме того, если кандидат дал себе труд подготовиться к разговору, значит, он серьезно относится к карьере, не любит пускать все на самотек, и вакансия для него важна. А это «плюс» в его копилку.

Со стороны рекрутера

Соблазн поиграть в сыщика. В погоне за слабостями и недостатками нашего будущего сотрудника легко перегнуть палку. Не стоит делать так, чтобы собеседование концентрировалось именно на этом аспекте. У кандидата может остаться неприятное ощущение, которое может повлиять на его восприятие компании в целом и отпугнуть от дельнейшего сотрудничества.

В вопросе о слабых сторонах для нас важно не только ЧТО кандидат говорит, но и КАК он преподносит информацию. Как раз это и дает нам возможность справиться с заученными и неестественными ответами. Поведенческие реакции, спокойствие или нервозность, пространность или односложность фраз, способность привести примеры скажут гораздо больше, чем содержательная часть ответа.

Кому, когда и как задаем вопрос?

Логичнее всего задать этот вопрос после того, как кандидат рассказал о себе, своем опыте и достижениях. Адресовать его можно кандидатам на любые вакансии. Способность трезво оценивать себя важна в каждом деле. Ранжировать скорее следует ожидания от ответов. Управленческие должности требуют гораздо более высокой способности к рефлексии, чем исполнительские. Потенциальных менеджеров можно попросить привести примеры профессиональных неудач, описать сделанные выводы и предпринятые шаги для исправления ситуации.

Правила оценки полученных ответов на вопрос о недостатках кандидата

Сразу оговоримся, что оценивать на собеседовании ответ на вопрос о слабых сторонах можно и нужно в связке с тем, что говорит кандидат на протяжении всего интервью.

		Комментарий
«У меня нет недостатков»	Хуже быть не может	Почти клинический случай. Кандидат не настроен на диалог, закрыт, не может себя оценить, не знает своих слабостей или не готов их обсуждать, завышена самооценка. У него нет фантазии, и напрочь отсутствует чувство юмора
Попытка свести вопрос к шутке: «Имею право не свидетельствовать против себя» и подобные ироничные замечания	Чуть лучше, но все равно плохо	Ирония и чувство юмора — очень полезные качества. У кандидата они есть, мы это выяснили. В остальном, он также закрыт, как и в предыдущем варианте. Вызывает сомнения серьезность намерений относительно трудоустройства в компанию. Повторяем вопрос и просим отнестись к ответу более серьезно.
Формальные заготовки: «Я — трудоголик и перфекционист» «Я настолько увлечен работой, что забываю обо всем на свете» «Не могу отдыхать, все время тянет на работу» Качества, никак не связанные с работой: «Ем много сладкого» «Не могу бросить курить»		Кандидат принимает правила игры и выражает готовность им формально следовать. Возможно, это влияние тех самых «соответчиков и помощников», о которых мы упоминали ранее. Начитался человек «умных» книг и статей, и думает, что так и надо, что именно этого ждет рекрутер. Раскрываем трюк и даем возможность высказать собственные мысли, применительно к содержанию вакансии.
Попытка заставить рекрутера оправдывать вопрос: «Давайте обсудим критерии слабых сторон, в каких нормативных документах компании они указаны, и как измерены»	Плохо, за редким исключением	Такой ответ хорош лишь в случае, когда вы говорите с будущим юрисконсультом или судебным адвокатом. Подобная хватка может свидетельствовать о профессиональном инстинкте. В остальных случаях — это блок, способ обойти нежелательный вопрос или попытка самоутвердиться за счет рекрутера. Последнее предположение заставляет задуматься о личных качествах кандидата. Нужен ли нам такой склочный товарищ в команде?
Недостатки, не связанные напрямую с должностными обязанностями: Для бухгалтера или программиста: «Мне сложно выступать перед большим количеством людей. Я теряюсь» Для PR-менеджера: «Мне трудно работать с большими объемами цифровых данных» Для оператора call-центра: «У меня есть проблемы с грамматикой, мне сложно письменно отвечать на вопросы»	Приемлемо, но неопределенно	Кандидат готов говорить о своих недостатках, но не в ключе вакансии, на которую он претендует. Его остается направить в нужное русло. Конкретизируем вопрос, просим сконцентрироваться на обсуждаемой позиции.
Частичная недостаточность знаний или опыта как точка роста. Стратегия работает только в том случае, если соискатель хорошо проинформирован о целях и корпоративной культуре компании. «Мой опыт несколько меньше, чем указано в требованиях. По формальному признаку это минус. Но если разобраться, опыт у меня есть, но нет усталости от работы, а еще есть свежий взгляд, желание совершенствоваться в данной области. Я знаю, что у вас молодой коллектив, и вы стремитесь держать высокие темпы развития. Наши цели совпадают. У меня высокая мотивация, и я готов вам это доказывать каждый рабочий день. Профессиональное выгорание мне еще долго не грозит. А опыт, как и возраст — дело наживное».		Кандидат понимает свою слабую сторону, открыто об этом говорит. Он явно готовился к собеседованию. Изучил информацию о компании, проанализировал её и придумал вариант выхода из ситуации. Проверяем достаточность знаний с помощью предметного эксперта.
Недостатки надо знать в лицо. Если их нельзя победить, то нужно использовать или компенсировать. «Я — «сова». Моя продуктивность утром равна нулю. Именно поэтому я выбрал вашу вакансию со свободным графиком. Ночью я работаю с гораздо большей продуктивностью, чем обычные люди днем. Нет отвлекающих факторов, нет лишних разговоров и поводов отлынивать». «Я плохо считаю. Это не значит, что я не люблю цифры, просто за меня считает компьютер. Я хорошо разбираюсь в Excel и научился работать с большими массивами данных, анализировать их и выдавать в удобном для пользователя формате. Я как никто другой знаю, как тяжело работать с цифрами, поэтому пишу максимально детальные пояснения. С вычислительными трудностями сталкиваюсь только во время подсчета сдачи в магазине. Хотя в последнее время и эту проблему решил — рассчитываюсь пластиковой картой».		Кандидат уверен в себе, все о себе знает. Он спокойно говорит о, на первый взгляд, нелицеприятных вещах. Причем делает это не без гордости. Он смог не только выявить своих «демонов», он их победил и заставил работать на себя. Конструктивен, знает, как превратить недостатки в достоинства, и уважает специалиста, проводящего собеседование, поскольку дает полный ответ на поставленный вопрос.

Дополнительные вопросы

Люди не любят говорить о своих недостатках с посторонними. Для этого есть родные, друзья, знакомые. Из незнакомцев такими вещами делятся разве что с попутчиками. А потому иногда приходится помогать соискателю, направлять его, перефразировать вопросы.

1. Какие качества могут, на ваш взгляд, помешать в выполнении должностных обязанностей ? Как вы планируете с этим справиться? Такая формулировка позволяет привести человека к той стратегии, которую мы договорились считать правильной — осознавать свои недостатки и находить пути их компенсации.
2. Приведите примеры ситуаций, когда ваши личные и профессиональные качества мешали вам достичь желаемого результата? Проверяем достоверность информации. Если человек придумал себе «красивые» недостатки, ему сложно будет быстро сочинить такие примеры. Если сведения правдивы, то и примеры появятся без проблем.
3. Как вы думаете, если бы мы сейчас спросили вашего предыдущего руководителя, как вы он описал ваши слабые стороны? Даем возможность кандидату посмотреть на себя со стороны.
4. Какие профессиональные и личностные компетенции вы планируете развивать в ближайшее время и почему? По сути дела это тот же самый вопрос, только в более мягкой формулировке. Мы получаем нужную информацию, а также узнаем ожидания кандидата в плане обучения и развития.

Недостатки есть у всех. Они не только оборотная сторона достоинств, но и потенциал для развития. А еще это предохранитель, не позволяющий человеку влезть в дело, которое совсем не его. Стандартный вопрос на любом собеседовании: «Каковы ваши слабые стороны?», может заставить самого кандидата задуматься о том, насколько правильно он выбрал область приложения своих сил и уберечь от неверного карьерного решения.

«Я продолжал жить дальше и делал столько Сильных Выборов, сколько мог. Но меня терзало внутреннее убеждение, что я могу намного больше. Ведь я уверен, что и ты очень часто ощущаешь в себе потенциал, которому просто нет возможности проявиться в твоей текущей реальности. И поэтому человек, наделенный многими талантами, может казаться Посредственностью, т.к. он просто не имеет возможности или понимания того, как реализовать свой потенциал! Скорее всего все так и бы и осталось на уровне внутренних ощущений и сожалений, если бы я, обучаясь в Академии «Императорского Феншуй», не подошел вплотную к пониманию «Ядра Личности». Ядро Личности – это набор фундаментальных программ личности человека, которые определяют его мотивацию, ценности, способности и способ достижения целей . Для меня стало открытием, что Ядро моей Личности – это Иньский Огонь Дин. Образ этого огня – огонек свечи или огонь от тлеющих угольев. Он не такой сильный как Янский огонь Бин и не способен освещать все и всех, но он дает устойчивое тепло и свет тем, кто его окружает, не обжигая и не опаляя. У каждого Ядра Личности есть свои Сильные и Слабые стороны. Я начал изучать их, углубляться и экспериментировать с ними на своей работе. И как оказалось, мое внутреннее чутье было правильным. Моя работа менеджера по внешнеэкономической деятельности просто не давала возможности проявиться полностью всем моим сильным сторонам…

Из моих воспоминаний

Глава 5: Сильные и слабые стороны человека.

“Моя философия заключается в том, чтобы

чувствовать ответственность не только за свою

жизнь в целом, но и за то, чтобы в каждый

конкретный момент делать наилучшим образом

то, что ты делаешь. Такая установка изменит

и вашу жизнь к лучшему в ближайшее время.»

Опра Уинфри,

ведущая известного ток шоу.

Концепция Сильного и Слабого выбора порождает вопросы – как же научиться совершать эти самые Сильные выборы?

Мой жизненный опыт подсказывает, что регулярно совершать сильные выборы помогает развитие и укрепление Сильных Сторон человека с одновременной проработкой Слабых сторон.

Что такое Сильные и Слабые стороны и откуда они берутся у человека?

Лучше всего, на мой взгляд, это помогает объяснить концепция «Жизнь как путешествие». Представьте, что вы отправляетесь в путешествие в горы. Обычно любому путешествию предшествует период подготовки и сбора.

Путешественник собирает в поход снаряжение, которое понадобится ему в походе. Так если он идет в горы, то берет с собой все те вещи, которые понадобятся ему в горах. И не берет с собой то, что нужно, например, на море и не может понадобиться в горных условиях.

Так же и с сильными и слабыми сторонами. Душа отправляется в свое воплощение на Земле с четким пониманием целей и задач, которые она собирается реализовать в материальном мире.

И под эти цели она выбирает подходящие ей черты характера, будущих родителей, страну, город, пол и прочее. А также Душа намечает основные события жизни, свои уроки, людей, с которыми встретится и будет общаться в своем следующем воплощении.

Ну и конечно, она заранее выбирает способности, которыми она будет обладать в этой жизни. Ведь именно ее способности дадут ей в этом воплощении возможность пройти и получить те или иные уроки жизни, ради которых она и намечает свое путешествие.

Вот почему очень важно узнать свои Сильные и Слабые стороны. Ведь именно работа с ними, развитие сильных сторон и проработка слабых в конечном итоге приводят нас к пониманию цели нашего путешествия!

И тогда мы приходим к пониманию нашего предназначения в текущем воплощении. И тогда нам легко и просто делать самые сложные Сильные Выборы. Ведь они естественным и самым органичным образом вплетаются в наш Путь.

Сильные стороны человека

Ученые, проведя массу опытов и экспериментов, доказали, что люди, использующие свои сильные стороны в своей деятельности:

1. Получают дополнительный приток энергии , ощущая себя здоровее, удовлетворённее и увереннее.
2. Меньше реагируют на стрессовые ситуации и принимают более адекватные решения в сложных внешних условиях, им легко дается позитивное мышление.
3. Быстрее и успешнее продвигаются по карьерной лестнице , более востребованные на рынке труда и их заработная плата на порядок выше.
4. Более вариативны, гибки и креативны , быстрее овладевают знаниями и развиваются в своей профессиональной деятельности , легко подстраиваются под изменяющиеся внешние обстоятельства.
5. На порядок глубже вовлечены в свою деятельность и получают истинное удовольствие от нее, связывая ее со своим предназначением в жизни.
6. Более счастливы и довольны своей жизнью , их реже посещают депрессии и перепады настроения.
7. Полностью удовлетворены своей жизнью , более счастливы в браке, их дети вырастают красивыми, умными и способными.

От себя могу также добавить, что все самые яркие, эмоциональ-но насыщенные переживания и максимальную удовлетворен-ность в жизни я испытывал именно когда применял свои сильные стороны.

От теории давайте перейдем к практике. О методиках, с помощью которых вы можете самостоятельно определить свои сильные и слабые стороны, мы поговорим в следующей главе 6: «Три техники для определения сильных сторон человека».

А пока давайте посмотрим, что в общем ключе наше общество именует сильными сторонами.

Среди них могут быть:

аналитичность мышления;

обучаемость;

ответственность;

организованность;

дисциплинированность;

трудолюбие;

терпеливость;

целеустремленность;

уверенность в себе;

коммуникабельность;

умение выступать на публике;

докапываться до сути вопроса;

умение быстро принимать решения;

и многие другие…

Слабые стороны человека.

У каждого из нас есть конечно же и слабые стороны. Это то с чем мы всю жизнь боремся, что хотим изменить, проработать, чего стыдимся или опасаемся.

1. Исправить самостоятельно.

Слабые стороны – это не то над чем стоит работать всю жизнь, вкладывая огромные усилия и тонны времени.

Доказано, что намного эффективнее вкладывать время, силы и деньги в развитие сильных сторон, нежели преодоление слабых.

Однако, всегда есть возможность незначительными усилиями получить приличный эффект.

Так всегда, когда вы начинает изучать какое-то новое знание или практику, вы получаете сразу от 20 до 30% прогресса. Ведь если у вас был нуль, то прибавление к нему даже незначительного количества чего-либо, дает быструю прибавку в количестве.

Поэтому всегда усиливайте свои слабые стороны до тех пор, пока с помощью незначительных усилий они значительно улучшаются.

А когда прогресс роста останавливается – просто фиксируйте результат и идите дальше.

1. Обращайтесь к профессионалам.

Если слабая сторона доставляет вам неудобство и постоянно мешает вам по жизни, и самостоятельные попытки ее развить не помогли, то я рекомендую вам обратиться к профессионалу.

Не стоит пыхтеть, пыжиться и надувать щеки, как начинающий штангист, который думает, что это поможет ему «взять» больший вес.

Гораздо эффективнее с точки зрения вложения средств и времени обратиться за помощь к профи.

Они либо вам помогут сами, либо дадут действенные рекомендации по устранению последствий вашей слабой стороны.

1. Признайтесь себе и приспособьтесь.

Если ни первый ни второй вариант не дали никаких сильных улучшений, то внимательно всмотритесь в свою жизнь.

Насколько серьезно влияние вашей слабой стороны на качество вашей жизни?

Если влияние не серьезно, то просто признайтесь себе, что это качество есть в вас. Затем учитывайте этот фактор в вашей жизни.

Так, например, если вы постоянно опаздываете, то на важные встречи или в аэропорт просто выезжайте заранее. Просите людей из вашего окружения давать вам «пенделя» по вашей просьбе в серьезных моментах, чтобы они помогли вам справиться.

Что же делать если слабая сторона оказывает серьезное влияние на вашу жизни, например, она важна для вашей профессиональной деятельности?

В таком случае вам необходимо учитывать это особенным образом и замещать ее сильной стороной члена вашей команды или сотрудника.

Так, например, если вы мягкий человек, но руководите людьми, которые признают жесткость и решительность, то вам обязательно нужен заместитель, который будет жестко и решительно исполнять и внедрять ваши решения.

«Светлые» и «темные» стороны

Разговор о сильных и слабых сторонах будет неполным, если я умолчу об одном из важных Космических законов.

Это закон Дуальности или Двойственности нашего бытия.

Китайская метафизика говорит нам, что все в нашем мире дуально. Все можно разделить на инь и ян. Этот принцип выражается всем нам известным символом Инь-Ян.

Этот принцип Тацзы или Великий Предел говорит нам о том, что у всего есть своя «светлая» и своя «темная» сторона. И усиление любой стороны до максимума приводит к ее трансформации в свою противоположность.

Любое даже самое хорошее качество , если его слишком усилить превратится в свою противоположность.

Рис.2 Великий принцип Тайцзы или круг Инь-Ян.

В сильных сторонах всегда есть «светлая» и «темная» сторона. Так, например, организованность – хорошая сильная сторона, но ее темная сторона – это излишняя негибкость, приверженность «букве», а не духу закона, педантичность – эти качества никто не назовет сильными. Более того, они скорее будут считаться слабыми и раздражать окружающих.

Что это может дать нам для применения в своей жизни?

Во-первых, попробуйте внимательно посмотреть на свои слабые стороны . Возможно, что большая часть из них является гипертрофированной сильной стороной. И вы достаточно легко сможете трансформировать ее и сделать ее своей сильной стороной.

Или подумайте о том, что в каких-то особых условиях ваши слабые стороны могут считаться сильными.

Что это могут быть за условия?

Во-вторых, помните о том, что усиление сильных сторон должно происходить не столько на количественном , сколько на качественном уровне. Иначе вы легко можете деформировать свою сильную сторону и стать обладателем слабой стороны.

P.S. «Результат работы с моими сильными сторонами дал свой поразительный эффект через несколько месяцев после начала экспериментов. В качестве двух моих сильных сторон я начал прокачивать эмоциональное лидерство и навык публичных выступлений , выступая и высказывая свое мнение везде, где это было уместным на моей работе. И меня заметили! Причем заметил меня мой будущий наставник, руководитель совсем другого направления в компании. Подметив мои способности, он взял на себя смелость и убедил гендиректора перевести компетентного сотрудника из отдела ВЭД в департамент развития в качестве своего помощника. Искусство Кода Судьбы и изучение сильных сторон моего Ядра Личности просто открыло мне новое видение себя! В результате я быстро принял решение (хотя до понимания своей личности и ее особенностей сильно бы и долго сомневался, и мог упустить возможность) и уже через месяц мы путешествовали по всей России, общаясь с новыми интересными людьми , меняя их представление о бизнесе модной женской одежды и договариваясь об открытии дилерских магазинов по франшизе. В течении полугода мой доход удвоился и вместе с командировочными и премиальными стал свыше 1200 долларов! Это превышало мою зарплату менеджера по ВЭД более чем в 2 раза и дало мне возможность стать ярким, уважаемым и известным специалистом в моей компании.

Практическое Задание:

1. Сейчас чтобы не быть просто теоретиками, напишите в комментариях ниже список своих сильных и слабых сторон, какими вы их видите прямо сейчас.

2. Для продвинутых — попробуйте найти в некоторых своих слабых сторонах отголоски сильных. Или придумайте условия, в которых ваши слабые стороны могут оказаться востребованными и нужными.

Могу поспорить, что иногда на вас «накатывает» волна самобичевания и самоанализа, когда вы начинаете рьяно копошиться в своей душе и раскладывать «по полочкам» свой характер, чтобы выяснить, какие есть у вас сильные стороны, а над какими неплохо бы и поработать.

И вот выясняется: вы ленивы, но всегда готовы прийти на помощь. Вы очень обидчивы, но легко сходитесь с людьми. Или вы никогда не доводите начатое дело до конца, но зато просто фонтанируете идеями, своих друзей. Что же считать сильными сторонами, а что слабыми? По каким вообще критериям определяются эти самые сильные и слабые стороны человека?

Критерий один: общественное мнение.

Общественное мнение

Это нам «вбивали» в голову с детства: человек должен быть , добрым, отзывчивым, интеллигентным, нравственным и все такое прочее. С точки зрения общественной морали, только тот может носить гордое звание «человек», кто полностью отвечает всем этим требованиям.

Никто и не спорит с тем, что все эти качества характера – положительные. Но как, скажите, тогда сделать карьеру в бизнесе доброму, «понимаещему» человеку, который входит в положение всех своих сотрудников, и прощает им прогулы, пьянство на работе или хамство с клиентами? А стоит наказать таких нерадивых работников, как автоматически попадаешь в разряд «снобов» и «гадов». Вот и думай теперь, отзывчивость – это сильная черта характера, или все-таки слабая?

А ? Вроде бы по всем параметрам, она подходит под определение «слабая черта характера», но в таком случае мир не узнал бы, что такое пульт от телевизора или обычные ушные палочки , которые были изобретены тогда, когда человеку надоело вставать с дивана и переключать каналы и наматывать ватку на спичку.

Все очень относительно. Излишняя разговорчивость может быть слабой чертой характера, когда вы шпион и выполняете задание Родины на территории враждебного государства, но она же становится сильной чертой характера для артиста разговорного жанра.

Сильные стороны человека

Сильными чертами характера можно назвать те, которые заставляют человека двигаться вперед. Это может быть:

• Целеустремленность;
• Упорство;
• Сила воли;
• Организованность;
• Ответственность;
• Коммуникабельность и т.д.

Эти качества могут присутствовать в характере частично, или какое-то из них доминировать над остальными. Но здесь важно равновесие: хорошо организованный человек – это сильная черта его характера, а вот чрезмерно педантичный уже будет вызывать раздражение у окружающих, и считать такую организованность сильной чертой никто не будет.

Слабые стороны человека

Есть люди, которые с рождения обладают способностью молниеносно принимать решения и не «зацикливаться» на прошлом, но их мало. Всем остальным такие качества приходиться вырабатывать самостоятельно. «Ваять себя» — это титанический труд, но если вы уже разобрали на мелкие гайки и шурупчики свой характер, то теперь уже просто необходимо собрать его заново. Как конструктор – терпение потребуется, но и фигура в результате получится совсем другой.

Слабые стороны характера – это не те, за которые стыдно, а те, которые нужно развивать. Причем не для общества, а для себя лично. Многие из таких «слабых» черт характера легко исправляются самостоятельно в течение месяца. Некоторые требуют вмешательства психоаналитика. А еще к одной части легче приспособиться, чем исправлять.

К примеру, вы всегда опаздываете. Как не переводите часы на час вперед, все равно встречи срываются. Тут нужно приспособиться – назначайте встречи в рабочее время прямо в офисе или в обеденный перерыв в том кафе, где вы всегда обедаете. Туда-то вы точно не опоздаете.

Или вы постоянно завалены делами, выполнить которые с каждым днем становится все труднее. Выберите из них одно самое важное и сделайте его. Затем другое самое важное и пока не доведете его до логического завершения, за другое не принимайтесь. Через неделю и не заметите, как избавились от львиной части дел, которые висели над вашей шеей этаким «дамокловым мечом».

Определите для себя свои слабые стороны. Запишите их в блокнот. Это может быть:

• Неумение «держать язык за зубами»;
• Чрезмерная эмоциональность;
• Отсутствие силы воли;
• Неряшливость;
• Стеснительность;
• Агрессивность;
• Неумение отказывать и т.п.

Выберите самую «противную» для себя черту характера и начинайте ее исправлять. Сразу все исправить невозможно, начинайте с одной. Если вы готовы всем и вся рассказывать о своих проблемах или сплетничать о соседях, то при первом же произнесенном слове в этом направлении ущипните себя за руку. Только сильно, чтобы почувствовать. Через несколько дней вы и рот будете бояться открыть, лишь бы синяк очередной не поставить.

Или вы стесняетесь находиться на людях. Запишитесь на курсы , начните общение с детьми во дворе, после них уже можно вступить в разговоры с их родителями, затем с соседями, после и с незнакомцами.

Самовоспитание

Раз уж вы уже выросли, то определенное воспитание вы уже получили. Не нравится, как воспитали вас родители – перевоспитывайте себя сами. Стать успешным человеком может каждый, который искренне хочет им стать.

Легче легкого все списать на свои слабые стороны: «Я не написал отчет, потому что забыл. Вы же знаете, какой я забывчивый!» или «Меня все обижают, потому что я слабый и трусливый». А сделать что-нибудь, чтобы перестать быть слабым и трусливым слабо? Может, хоть на пару занятий по кикбоксингу сходить, а?

Не работая над своими слабыми сторонами и не увеличивая сильные, вы навсегда останетесь в жизненном болоте. Может, конечно, вы относитесь к людям, которым только и надо, чтобы был хлеб, масло, да пиво, тогда зря вы это читали. А если вы хотите выбраться из трясины, то начинайте работу. Прямо сейчас. Возьмите ручку, блокнот, садитесь за стол и пишите:

«У меня есть масса сильных сторон. Это…..» и, как заключение, «Есть у меня немного недостатков, это…..». Написали? А теперь исправляйте свою лень к физическим упражнениям – отправляйтесь на прогулку или начните делать генеральную уборку. Удачи вам, у вас все получится!

Изображение: gcoldironjr2003(flickr.com)

Можете ли вы назвать свою работу или дело, которым занимаетесь, подходящими вам на 100%? Или скорее она из рода «почти подходит», «вроде бы неплохо», но чего-то все-таки не хватает.

А чего не хватает? Где и как искать то, что подходит на все 100%? Как помочь своим детям не ошибиться? Как найти для себя то, что нужно? Ведь это никогда не поздно!

Недавно мой ребенок помог мне расставить все точки над i в этом вопросе. Два года подряд он занимал призовые места на школьных соревнованиях по плаванию, при этом в секции не тренировался. Налицо яркий талант — надо развивать. Мы его — в бассейн, в секцию, а он не хочет! Мы его уговариваем, объясняем (вместе с тренером), подкрепляем – а он ни в какую! И только после того, как он занялся баскетболом, я поняла, чего же ему не хватало в плавании. Он – экстраверт. Его сильные стороны – быть в команде, быть лидером, постоянно взаимодействовать с другими людьми, организовывать, быть креативным, находить новые решения. В плавании эти сильные стороны он не мог проявить.

У всех нас есть академические таланты: математика, языки, музыка, про которые мы обычно знаем из школы. А вот про сильные стороны нам никто не говорит, скорее про слабые, которые нужно исправлять. Про сильные стороны даже в психологии стали говорить только в последнее время. М.Селигман с К.Петерсоном создали классификацию из 24 добродетелей, которая сегодня используется для повышения уровня благополучия и процветания в школах и других сферах (при этом поднимается не только уровень благополучия, но и оценок!). Бакингем и Клифтон создали свой определитель сильных сторон человека, который применяется преимущественно на работе (strengthfinder) и помогает людям на работе проявлять то лучшее, что в них есть.

Не только универсальные способности, но и лидерские качества , плюс саморегуляция создают отличного руководителя. Не только гуманитарные способности, но и колоссальная любовь к новым знаниям, оптимизм, открытость новому и целеустремленность заставили меня когда-то оставить профессию юриста и стать писателем и преподавателем позитивной психологии.

Зная свои сильные стороны и применяя их, мы находим (или создаем) себе ту уникальную работу, которая подходит на 100%.

Какие сильные стороны существуют? Как их не пропустить?

Что нам дают сильные стороны?

Успешные люди знают свои сильные стороны — то, что у них получается лучше других, в то время как менее успешные часто не знают своих возможностей и не представляют засчет чего продвигаться вперед. В сущности, наиболее успешные люди строят личную жизнь и карьеру на своих талантах и сильных сторонах. Они умеют распознать свои таланты и развивают их. Они находят роли, которые им больше всего подходят, и придумывают способы применения своих талантов в жизни. Что же касается слабых сторон, они скорее держат их под контролем, чем развивают их.

Какие классификации сильных сторон существуют?

Сегодня существует две классификации сильных сторон личности:

1. Классификация достоинств и добродетелей (VIA Classification of Strengths and Virtues), разработанная Мартином Селигманом и Крисом Петерсоном.

2. Гэллаповский определитель сильных сторон Бакингема и Клинтона (Gallup Strengths Finder).

Они отличаются и по содержанию и по сфере применения. Первый — универсален в применении, второй предназначен для применения в рабочей сфере.

Классификация достоинств и добродетелей (VIA) Селигмана и Петерсона

На протяжении трех лет при поддержке миллионного гранта группа ученых под руководством ведущих специалистов в позитивной психологии Мартина Селигмана и Криса Петерсона вырабатывала классификацию тех черт характера, которые мы можем назвать универсально положительными. После изучения источников мудрости ( Древней Греции , Библии, Упанишад, Корана и др. — всего около 200 источников) было выявлено 6 основных добродетелей и 24 достоинства:

Тест на измерение этих достоинств можно пройти на сайте Центра Мартина Селигмана на английском языке (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/de/testcenter) или в его книге “В поисках счастья” на русском языке.

Гэллаповский определитель сильных сторон Бакингема и Клифтона

Согласно «Определителю сильных сторон» (strengthfinder), в основе наших сильных сторон лежат таланты. Это изначальная, природная способность что-то делать лучше, чем другие. Сильная сторона человека - это способность показывать постоянные высокие результаты в данной области деятельности благодаря применению и тренировке талантов.

Сильные стороны согласно исследователями из Gallup выявлялись с помощью интервью с людьми, которых спрашивали, какие качества, по вашему мнению, приводят к выдающимся результатам в работе. Таких качеств набралось целых 34!

1. Адаптивность (изменение себя в зависимости от требований окружающей среды , приспособление, гибкость).

2. Активация (энергия, чтобы взяться за дело и сделать его).

3. Аналитическое мышление (понимание причин и следствий, критическое мышление).

4. Вера (наличие глубоко укоренившихся ценностей, идей, поиск смысла жизни).

5. Включенность (помогать другим становиться цельными и успешными).

6. Воображение (креативность, оригинальность, новые идеи и концепции).

7. Гармония (способность находить точки соприкосновения, избегание конфликтов).

8. Дисциплина (организованность, умение укладываться во время, порядок и структуру).

9. Достижение (преследование целей, производительность, удовлетворение от достигнутого).

10. Значимость (большое стремление к признанию, напряженная работа).

Наш эксперимент относительно сильных сторон в рамках

Я считаю, что для становления эмоционального интеллекта сильные стороны играют важнейшую роль . Не только видеть их в себе и в других, но и применять, делать жизнь других и свою за их счет лучше, счастливее и благополучнее — это качество эмоционально интеллектуального человека.

Так как мы с мужем определились с работой — там мы реализуемся по полной, мы решили обратить внимание на классификацию достоинств и их развитие в нас.

Исследования показывают, что наши достоинства (юмор, благодарность, креативность, любовь к знаниями, доброта, упорство, любовь) по-разному сильно влияют на уровень нашего счастья и благополучия. Наиболее сильный среднестатистический эффект имеет благодарность . На втором месте – любовь к знаниям. Очень близки к ним любовь, надежда (оптимизм). Поэтому мы решили провести неделю благодарности. Что именно в ней будет — пока секрет (для меня тоже:) Но в любом случае, ждите отчета!

С уважением,

Мария Хайнц

P.S.: Поздравляю всех с праздником Победы! Нашим дедам и прадедам пришлось проявлять мужество, смелость и другие сильные стороны, даже если они не были сильными. Низкий поклон им за это!

Как понравиться будущему шефу, если в его анкете стоит коварный пункт — слабые стороны характера? В резюме, в отличие от обычного разговора, каждое слово имеет вес, поэтому лучше заранее подготовиться к неудобным вопросам, и слабые качества в необходимо преподнести, как очень полезные для дела.

1. Можно просто не указывать свои слабые профессиональные качества в резюме. Сконцентрируйтесь на ваших навыках, опыте, образовании, а о личных качествах можно будет поговорить на собеседовании. Однако отказаться от того пункта невозможно, если вы заполняете резюме в электронном виде. Читайте также:
2. Прочерк вместо информации – очередная ошибка будущих работников. Если шеф решил оставить эту графу — значит, его действительно интересует эта информация. И дело даже не в ней, а в проверке адекватного восприятия себя, способности учиться и понимать руководителя. Пустота может говорить об излишне завышенной самооценке или, напротив, о неуверенности в себе. Читайте также:
3. Конечно, не стоит слишком подробно перечислять все недостатки или заниматься самобичеванием. Достаточно помнить, что любые слабые стороны в резюме имеют обратную сторону для работодателя. И то, что для одного будет проблемой, для другого может быть преимуществом. Например, если вы бухгалтер, ваша необщительность будет полезная в работе. А если вы менеджер, то это серьезное упущение.
4. Заполняя в резюме сильные и слабые стороны, постарайтесь отталкиваться от должности, которую хотите занимать. Например, выберите недостатки, не связанные с вашей деятельностью. Неусидчивость для менеджера по продажам – норма, а для бухгалтера – минус.
5. «Превращайте недостатки в достоинства» — старый подход. Он работает, если вы умеете креативно мыслить. В ином случае старания будут чересчур примитивны и вас раскусят. Так что уловка «с повышенным чувством ответственности, трудоголизмом и перфекционизмом» может быть неудачной.
6. Помните, что некоторые боссы вовсе не ищут в вас недостатки , а лишь оценивают адекватность, правдивость и самокритичность.
7. Лучше описывать такие ваши слабые стороны в резюме, которые можно совершенствовать. Об этом надо также сообщить в тексте анкеты. Есть некоторые шефы, которые хотят обучать работников под себя. В таком случае ваша откровенность и готовность работать над собой будут оценены достойно.
8. Указывайте не только индивидуальные особенности, но и ваши свойства в коллективной работе .
9. Не используйте витиеватые фразы вроде «мои недостатки – продолжения моих достоинств». Это не удивит, а лишь покажет нежелание вести диалог с работодателем.
10. Оптимальное количество недостатков – 2 или 3 . Не увлекайтесь!

Слабые стороны в резюме — примеры:

• Эгоизм, самолюбие, щепетильность, негибкость в трудовых вопросах, привычка говорить правду напрямую, неумение устанавливать контакт с незнакомцами, повышенная требовательность.
• Склонность к формализму, избыточный вес, непунктуальность, медлительность, неусидчивость, боязнь самолетов, импульсивность.
• Безотказность, высокая тревожность, гиперактивность, недоверчивость, прямолинейность, потребность во внешней мотивации.
• Вспыльчивость, замкнутость, самоуверенность, упрямство.
• Еще среди слабых сторон указать в резюме можно то, что вы не всегда идеально выражаете свои мысли или склонны к рефлексии . А если вас спросят, почему это мешает – ответьте, что хотели бы меньше тратить времени на анализ проблемы.